Sundhed og livsstil

Lev sundt og aktivt! Få tips om kost, fitness og en balanceret livsstil, der giver energi og inspiration hver dag.

Latest Sundhed og livsstil News

Seks effektive måder at slippe af med mave- og sidefedt

Fedt på maven og siderne er en udfordring, selv for dem uden…

Løb og vægttab: Myten om at løbe kilometer efter kilometer for at smide fedtet

Tror du, at løb er nøglen til vægttab? Mange sveder sig gennem…

Hvad betyder linjer på neglene? Din sundhed kan være i fare

Har du opdaget linjer på dine negle? Det er ikke kun et…

Din kørsel afslører mere om dig, end du tror: Psykologens forklaring

Hvordan du opfører dig bag rattet, er som et spejl af din…

Stærkere, mere fugtet eller mere glansfuldt hår: Sådan kombinerer du hørfrøgel efter dit hårs behov

Drømmer du om sundt, glansfuldt hår uden kemikalier? Hørfrøgel er blevet en…

Hvor lang tid tager det at komme over et brud? Videnskaben giver svar

Et brud kan føles som en endeløs sorg, men hvor lang tid…

Skrækfilm booster vægttab: Hvor mange kalorier forbrænder en filmkveld?

Ryster du af skræk under en gyserfilm? Det er godt for din…

Sådan får du “clean look” uden at skade håret: Eksperternes advarsler

Elsker du det polerede, skinnende clean look, der dominerer sociale medier? Dette…