Sundhed og livsstil

Lev sundt og aktivt! Få tips om kost, fitness og en balanceret livsstil, der giver energi og inspiration hver dag.

Latest Sundhed og livsstil News

Vanen, der starter og slutter din dag i ro: En psykologs råd

Føler du dig fanget i tankemylder om aftenen og energiforladt om morgenen?…

Farvel til hårfarve: Den virale kakaomaske, der dækker grå hår og nærer dit hår

Tænk, hvis du kunne dække grå hår uden skrappe kemikalier og samtidig…

Minimalisme for sindet: Den danske tilgang til mål i Aarhus

Forestil dig en hverdag, hvor du føler ro i sindet og klarhed…

Sådan blander du olivenolie og rosmarin for stærkere hår med fantastisk glans

Vil du have sundere, stærkere og mere glansfuldt hår uden at bruge…

3 enkle øvelser for en sund ryg på kun 8 minutter

Drømmer du om en stærk ryg uden smerter, men har ikke tid…

Hjemmelavet tøjparfume med 4 ingredienser: Få din garderobe til at dufte friskt

Tænk, hvis din skjorte altid duftede af bløde blomster eller frisk citrus…

Promenader med Podcaster: Dansk Hygge i Lucerne

Forestil dig at starte din dag i Lucerne med en frisk gåtur,…